Surf Technique - Trick Tips - Bottom Turn

Um einen einen guten Frontside Bottom Turn zu machen, der Geschwindigkeit generiert und es Dir ermöglicht einen Top Turn zu fahren, sind folgende Schritte unerlässlich:

• mache dich klein und beuge die Knie, sobald das Wellental erreicht ist (compressed body position)
• lehne Dich über dein Board, so dass der ganze Druck auf deinen Zehen und somit auf dem inneren Rail liegt. Versuche dabei mit deiner hinteren Hand die Wellen zu berühren, während du eine tiefe Körperhaltung beibehältst. Dies hilft Dir die Kraft der Welle optimal zu nutzen.
• Sobald deine Boardspitze in Richtung der Lippe zeigt, drücke Dich mit den Zehen vom Board ab und fahre mit viel „Drive“ der entgegenkommenden Lippe entgegen.

Der Bottom Turn ist das wichtigste Manöver beim Surfen. Es ist das Manöver das die Geschwindigkeit generiert und es uns erlaubt lange Sektionen zu meistern und Top Turn zu machen.

Typische Fehler:

• keine tiefe Körperhaltung beim Runterfahren der Welle
• sich nicht ausreichend über das Rail des Surfboards lehnen. Versucht mit der Hand das Face der Welle zu berühren! Solange eure Hand im Wasser ist lehnt Ihr euch automatisch über euer inneres Rail! Versucht dabei den Arm angewinkelt zu lassen, als ob ihr eher mit dem Ellenboden als mit der Hand das Wasser berühren wollt!
• nicht lange genug eine tiefe Körperhaltung beizubehalten resultiert darin, dass ihr euren Bottom Turn zu früh öffnet. Dadurch könnt ihr die Welle nicht vertikal nach oben fahren und werdet eher einen lahmen Cutback als einen radikalen Top Turn machen.

ASP World Tour Surfer Tom Whitaker erklärt worauf es beim Bottom Turn ankommt

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